Hizmetlerimiz
Reformer – Aletli Pilates
Alanında uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde kişiye özel hazırlanan birebir, düet ve grup aletli pilates seanslarıyla vücudunuza güç, esneklik ve sıkılaşma kazandırın. Hem sağlıklı bireyler hem de ortopedik şikayetleri olanlar için güvenli ve etkili bir egzersiz yöntemidir.
Duruş Bozukluğu Egzersiz Programı
Skolyoz, kifoz, öne eğik duruş gibi postürel problemlere özel olarak hazırlanan egzersiz programlarıyla duruşunuzu yeniden yapılandırın. Kas dengesizliklerine ve omurga hizalanmasına yönelik bireysel planlama yapılır.
Omurga Sağlığı
Boyun ve bel fıtığı, düzleşme, kifoz gibi omurga sorunlarıda kişiye özel hazırlanan aletli pilates programları ile ağrının azaltılması, hareket kabiliyetinin artması ve günlük yaşam kalitesinin desteklenmesi hedeflenir.
Hamilelikte Aletli Pilates
Hamilelik sürecinde fizyoterapist eşliğinde uygulanan egzersizlerle hem annenin fiziksel rahatlığı hem de doğuma hazırlığı desteklenir. Doğum sonrası toparlanma süreçleri için özel programlar sunulur.
İlk Adımı Bugün Atın
Size en uygun hizmet için bizimle iletişime geçin.